Làm cách nào để tăng cường hệ miễn dịch của bé vào mùa lạnh
Trẻ nhỏ vẫn thường dễ cảm lạnh mỗi khi mùa đông tới. Ước tính trung bình trẻ thường bị cảm ...
Xem thêmImportant notice to customers — product packaging changesLearn More
NEW FOOD PACKAGING IN STORE NOW
From August 2018, customers will notice our rebranded food packaging start to appear on shelf in all major stockists.
We are excited to announce our new packaging will start to appear on shelf from August 2018. This transition to new packaging will occur over a number of months. During this time there will be a mix of current and new packaging on shelf.
There are no major changes to these products, in some instances there is a small name change or slight recipe improvement, see below for the full details.
Products purchased via the website will be delivered to customers in our old packaging until the end of October. From November, products ordered from the website will be delivered in the new packaging.
Please note, our Infant Formula packaging will not be rebranded until later in 2019.
For any questions, connect with our team of accredited practising Dietitians on +61 3 6332 9200
Product name changes
Đói là một cảm giác sinh lý mạnh. Tuy nhiên, bé thường không nhận ra cảm giác mình đang đói bụng và thay vào đó tỏ ra mệt mỏi, khó chịu, cáu bẳn. Trong xã hội hiện tại có nhiều thực phẩm, ba mẹ có thể sai lầm khi cho bé ăn bất cứ khi nào bé tỏ ra khó chịu và bất ổn. Điều này khiến bé hiểu rằng ăn uống là cách phản ứng cho một số cảm giác (không chỉ cảm giác đói), dẫn đến ăn quá mức. Có thể giả định rằng bé không điều chỉnh được sự thèm ăn của mình nếu bé bị thừa cân – v.d. bé ăn cả khi không đói và cũng không dừng ăn khi đã no. Ba mẹ khó xác định được cơn đói thực sự.
Dấu hiệu hành vi ở trẻ nhỏ có thể là cáu kỉnh hoặc mệt mỏi, nhưng trong nhiều trường hợp bé biểu hiện “con đói” có thể không phải vậy. Cách dễ nhất để bạn nhận biết bé có thực sự đói hay không là cho bé ăn thực phẩm thô như táo hoặc các loại trái cây khác.
Nói chung, nếu bé thực sự đói giữa các bữa ăn trong ngày và bữa phụ, bé sẽ ăn bất kỳ bạn cho. Nếu bé từ chối bạn sẽ mừng bé không thực sự đói bụng mà chỉ đang muốn có một món gì đó ngon lành bỏ vào miệng.
Nếu bạn bắt bé ăn thêm khi bé không đói, bé sẽ hiểu rằng được ăn kể cả khi không đói. Nhớ rằng, nếu bạn cho bé ăn nhiều loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn chính và phụ, bé sẽ học cách tiêu thụ lượng thực phẩm vừa đủ.
Khi bé được 4-5 tuổi hãy để bé tự phục vụ bữa ăn cho mình, đây là cách tuyệt vời dạy cho bé ăn theo khẩu vị của mình. Nếu bạn lo lắng bé đang bị thừa cân, hãy ước tính lượng thức ăn đủ cho gia đình và chỉ nấu mức đó.
Nếu bé ăn quá nhanh, bé sẽ không có đủ thời gian nhận biết báo hiệu cơ thể đã đủ no, dấu hiệu này xảy ra sau 20′. Bữa ăn gia đình nên kéo dài 20′ và yêu cầu các thành viên chờ đến khi tất cả đã ăn xong mới được phép rời khỏi bàn ăn.
Một trong những vấn đề phổ biến trong thói quen ăn uống của trẻ là ăn mọi lúc. Cho bé ăn liên tục làm cho bé hiếm khi/ hầu như không có cảm giác đói thực sự. Mặc dù trẻ nhỏ cần ăn thường xuyên, bé vẫn cần nghỉ ngơi ít nhất một vài giờ giữa các lần cho ăn. Cố định thời gian bữa ăn tương ứng với bữa sáng, trà buổi sáng, bữa trưa, trà chiều và bữa tối, giúp bé hiểu rằng có thời gian để ăn và thời gian không ăn. Điều này giúp bé quản lý cơn đói phù hợp.
Thói quen các ba mẹ hay mắc phải là cho bé ăn đồ ngọt, đồ ăn hấp dẫn hơn khi bé không chịu ăn các thực phẩm bổ dưỡng nhạt vị – như rau củ, thịt hay cá. Điều này càng làm bé từ chối các loại thực phẩm bổ dưỡng vì bé biết cuối cùng cũng sẽ được ba mẹ cho ăn sữa chua, trái cây hoặc các loại thực-phẩm-chiều-chuộng khác. Điều quan trọng điều chỉnh khẩu vị của bé là giúp bé hiểu một số thực phẩm được phép ăn vào một số thời điểm cụ thể trong ngày hơn là chờ để được ăn các món mình thích. Kết quả bé sẽ ăn các thực phẩm này khi thấy đói còn hơn là chờ để được ăn các món hấp dẫn bất kể khi đói hoặc không.
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.