SÚP NUI HÌNH CHỮ CÁI TỪ RAU CỦ, TRỨNG VÀ RAU CỦ

Mô Tả

Nui Hình Chữ Cái từ Rau Củ là nguyên liệu lý tưởng để giới thiệu cho bé một bữa ăn đầy màu sắc và hình dạng mới lạ. Với lợi ích của sắt, nui hữu cơ không chỉ hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng cho bé, mà trẻ ở mỗi độ tuổi đều có thể vui vẻ khi tìm thấy tên của chúng với các chữ cái trong mì.

Nguyên liệu

120g nui hình chữ cái từ rau củ của Bellamy’s Organic
2 quả trứng
½ củ khoai lang cỡ vừa
½ chén bông cải trắng hoặc bông cải xanh
1 củ cà rốt cỡ trung
2 chén nước dùng nhà làm hoặc ít muối
Dầu ô-liu tinh chất

Cách làm

Băm nhỏ và gọt vỏ rau củ, cho vào chảo với dầu ô-liu và đun sôi nước dùng đến khi chín
Thêm hai quả trứng vào nước dùng và quấy trứng đến khi chín
Cho rau vào cùng với nước dùng còn lại vào máy xay và xay đến khi hỗn hợp mịn đều
Nấu mì ống trong nước sôi từ 8-10 phút đến khi chín và để ráo nước
Thêm mì ống và súp rau củ vào cho bé thưởng thức

Lưu ý/ Mẹo

Độ tuổi: Cho trẻ từ 8 tháng tuổi
Đảm bảo nui ống được nấu chín vì nui chưa chín sẽ dễ gây hóc nghẹn ở trẻ
Luôn quan sát trẻ suốt khi ăn
Khi nấu, luôn kiểm tra nhiệt độ thật kĩ trước khi cho trẻ ăn để đảm bảo an toàn

Thông tin dinh dưỡng

Năng Lượng 905KJ (220KCAL)
Đạm 8G
Chất Béo (Tổng cộng) 6G
Chất Béo (Bão Hoà) 0.9G
Carbohydrate 38G
Đường 8G
Chất xơ 3G
Natri 143G

Về tác giả

Marisa Nastasi là một chuyên gia dinh dưỡng thực hành của Bellamy’s Organic. Chuyên về dinh dưỡng cho trẻ em và gần đây cô đã hoàn thành các nghiên cứu sâu về chế độ ăn uống cho trẻ em. Cô đã làm việc trong ngành được 8 năm và đã phát triển kiến thức làm việc về chế độ ăn uống chất lượng tốt có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của trẻ em để chúng có thể phát huy hết khả năng của mình.

Liên quan

Th1 15, 2020