Những tư thế cho con ăn an toàn

Những tư thế cho ăn an toàn

Khi bé bắt đầu ăn dặm, phụ huynh thường tập cho bé ngồi trên ghế cao để tập cho con tự ngồi, nhưng mẹ cũng có thể cho bé ăn trên đùi và xoay mặt bé sang một bên hoặc về phía trước. Quan trọng là phải cho bé ăn ở tư thế bán thẳng đứng hoặc thẳng đứng. 

Khi lựa chọn ghế tập ăn cho bé, mẹ hãy đọc kĩ nhãn Tiêu chuẩn của Úc (AS 4684) và lựa chọn chiếc ghế chắc chắn, có đai an toàn và đảm bảo rằng bánh xe có thể khóa và hãy tìm những mẫu ghế có thiết kế đơn giản để dễ dàng vệ sinh. Ghế ăn trẻ em có thể có thể sử dụng được đến khi trẻ hai đến ba tuổi.

Hãy đảm bảo rằng bé ngồi thoải mái và có phần đỡ chân cho bé, thay vì để chân con đung đưa. Chiều cao của bàn ăn phải cho bé thấy thoải mái khi đặt lên, thường bàn ăn nên cao tầm khuỷu tay hoặc cao hơn chiều cao của khuỷu tay một tí. Nếu mặt bàn quá thấp, bé sẽ trườn người về trước và nếu quá cao thì phải ưỡn vai lên để với tới.

Điều quan trọng là cho bé ăn khi bé ngồi trước mặt bạn  để bé không phải quay về phía mẹ và luôn quan sát con khi đang ăn. Lí tưởng nhất là tìm một góc yên tĩnh để con không bị phân tâm khi ăn. 

Những tư thế cho ăn không an toàn

Cho bé ăn lúc bé nằm trong cũi/nôi, trong bồn tắm hay khi bạn đang lái xe là những tư thế và vị trí không an toàn. Cho bé ăn trên sàn hoặc trên nệm cũng không được khuyến khích. Kidsafe khuyến cáo phụ huynh phải thận trọng khi sử dụng ghế nâng hạ hoặc ghế ăn lắp vào bàn vì bé dễ bị thương nếu sử dụng sai cách. 

Khi mẹ ngồi một bên, bé cần phải xoay đầu sang hướng mẹ ngồi để tìm thức ăn. Nhưng phần thân của con chưa vững và bé không được cho ăn với tư thế đầu xoay thẳng. Nên tốt nhất là cho bé ăn ngay trước mặt bạn! 

Nếu có thể, hãy tránh cho con ăn ở những khu vực có nhiều tiếng ồn và gây mất tập trung như TV. 

Nguồn tham khảo

1. National Health and Medical Research Council. (2013). Eat for Health – Infant Feeding Guidelines Information for Health Workers. Available from: https://www.nhmrc.gov.au/about-us/publications/infant-feeding-guidelines-information-health-workers
2. Better Health Channel Baby Furniture – safety tips. Available from: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/baby-furniture-safety-tips?viewAsPdf=true

Kidsafe – high chair safety. Available from: https://www.kidsafensw.org/imagesDB/wysiwyg/HighChairSafety09_2016.pdf

Về tác giả

Shae có hơn 7 năm kinh nghiệm về kiến thức dinh dưỡng dành cho mẹ và trẻ sơ sinh. Cô đặc biệt quan tâm đồng thời có nhiều kinh nghiệm về Dị ứng thực phẩm và Không dung nạp thực phẩm ở trẻ.